U sklopu planiranih aktivnosti za mjesec studeni, u drugoj radionici projekta “Korak naprijed – faza III” hrvatski branitelji uključili su se u program biblioterapije, s ciljem jačanja mentalnog zdravlja, smanjenja posljedica proživljenog stresa te poticanja pozitivnih životnih navika.
Cilj ove aktivnosti, koja je održana u formi okruglog stola, bio je razvijanje navike čitanja kao oblika terapije, budući da biblioterapija ima dokazano blagotvoran učinak na emocionalno stanje, osobito kod braniteljske populacije koja se suočava s posljedicama ratnih trauma i dugotrajnog stresa uzrokovanog izravnim sudjelovanjem u Domovinskom ratu.
Program je otvorila knjižničarka Nela Krznarić, koja je pozdravila okupljene sudionike te istaknula važnost čitanja kao sredstva opuštanja, samorefleksije i unutarnjeg jačanja. U svom izlaganju naglasila je kako knjiga može biti siguran prostor u kojem se pojedinac može suočiti s vlastitim emocijama, ali i pronaći mir, razumijevanje i nadu.
Središnja tema predavanja bila je dobrota – što ona uistinu jest, isplati li se biti dobar u suvremenom društvu te na koje se načine dobrota može prepoznati i živjeti u svakodnevnim situacijama. Kroz razgovor i razmjenu iskustava sudionici su aktivno sudjelovali, dijeleći vlastita razmišljanja i primjere iz života.
Sudionici su istaknuli kako im ovakav oblik susreta pruža osjećaj zajedništva, razumijevanja i podrške, a organizatori su najavili nastavak sličnih aktivnosti usmjerenih na očuvanje mentalnog zdravlja i kvalitetu života hrvatskih branitelja.
